식사 전 기도하는 이유와 방법

감사의 표현

식사 전 기도는 식사가 주어졌음을 기념하고, 주어진 음식에 대한 감사를 표현하는 방법입니다.
사람들은 음식을 먹으면서 땀과 노력을 들인 농부, 요리사, 가족, 또는 신에게 감사를 표현합니다.



식사 전 기도 2가지 이유
1
어렵게 식사 소중하게 식사를 한다는 기도하는 의식만으로도 마음을 가라앉히고 폭식을 막을 수 있다.
2
앞으로 폭식하던 음식이 아닌 더욱 소중한 존재로 음식과의 관계를 개선시킬수 있다.