" 식단관리가 쉬워지는 5가지 방법 "
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F R U T A M E A L

식욕 억제제, 허벅지 지방 수술, 종아리 퇴축술, 보톡스, 고주파, 마사지 등
식이요법으로는 닭고야(닭가슴살, 고구마, 야채), 저탄수화물·고지방, 저열량(칼로리) 다이어트,
흔히 말하는 탄단지 비율 맞추는 다이어트,
칼로리 발란스와 같은 단백질 바 다이어트, 1일1식, 소식, 6시 이후 안먹기 등
안해본 다이어트가 없었습니다.

운동으로는 줄넘기 매일 1000개, 달리기,
1~2시간씩 매일 걷기, 자전거, 배드민턴, 헬스, 필라테스, 요가 등
이 세상의 모든 종류의 다이어트는 모두 해보았다고 자신할 수 있습니다.

하지만 대부분은 잘못된 다이어트로
대상포진과 피부건선 무기력증이라는 부작용을 얻었고
비로소 2017년 나의 '진짜 몸'을 만나는 다이어트를 만나게 되었습니다.

진짜 몸을 만나는 건 나에게 최적화된 체형과 함께 얻어가는 균형 있는 삶과 건강입니다.
이것은 다이어트가 아니라 라이프스타일입니다.
여러분께서 과일 기반의 식사로 저와 함께 여정을 떠난다면
여러분이 뚱뚱한 것이 아니라는 것을 알게 될 것입니다!

단지 지방이 있을 뿐입니다. 무슨 뜻이냐고요?
제 전자책이나 상담을 통해 언제든지 그 지방들의 원인을 바로 파악할수 있고
그날 이후 진짜 지방을 하나씩 잃기 시작할 수 있습니다!
당장 가능합니다.

저는 평생 볼 수 없을 거라 생각했던 40kg대에 진입하였고
더 이상 열량을 측정하며 음식을 적게 먹을 필요가 없게 되었습니다.
카페인도 없고, 약물도 없고, 열량 제한도 없고, 극단적인 운동 또한 없습니다.

이렇게 말할 수 있는 사람이 여러분 주변 몇 명이나 있나요?